睡前一小时,聪明的父母都在陪孩子做这4件小事

时间:2019-07-16 来源:www.explore-in.com

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这是与孩子在睡觉前共度时光的好时候,尤其是在睡觉前一小时。它可以被描述为黄金交换时间

睡前一小时,聪明的父母陪着孩子做这4件小事!

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现代社会的压力越来越大,许多父母经常抱怨他们没有时间和孩子一起度过,所以大多数父母都越来越关注陪伴的质量和效率。

事实上,睡前是陪伴孩子的好时机,特别是睡前一小时,可谓是黄金交流期。

父母应该好好利用这一小时。在这段时间里,陪伴孩子做这四件事不仅会增强父母与孩子之间的感情,还会让孩子变得越来越优秀!

1

回顾您今天学到的知识

当我在学校时,我习惯每天睡觉前花十分钟,闭上眼睛,回顾我今天学到的知识。

自从我养成这种习惯以来,我发现知识越来越强大,长期以来也不容易忘记。

这个过程在学术上被称为“冥想记忆”,科学研究表明它对放松和加深记忆有很好的好处。

孩子们在学校有一天,受试者都是轮流,上课和自学的时间相对较少。在一天结束之后,孩子们不知道他们在这一天学到的知识是否存在。消化。

因此,睡前的记忆也是对全天学习质量的系统测试。例如:

今天,在语言课上,我朗诵了文本,所以我在脑海中经历了这一点,看看我是否有一次回会和我不记得的事。

例如,在数学课上,老师给了我一个经典的例子,然后再次回顾了解决问题的想法,也许会有新的发现和情绪。

或者在英语课上学习新单词和新语法,但也要重新记住哪些单词理解哪些不理解。

通过这个十分钟的回顾,我会在脑海中重复我的学习经历。我不仅可以巩固我所学到的知识,而且还可以找到我没有掌握的漏洞,以便及时弥补。

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2

计划明天

预先警告是预先设定的,不会预先判断废物。因此,有必要为每个新的一天做好计划。

明天的规划和今天的审查应该完全整合。在回顾一天中发生的事情之后,你可以清楚地知道什么是好的,什么在这一天做得不好。

在新的一天,好的工作将继续更加努力,坏的地方将得到改善。

例如,在今天的文本中,会议没有尽头,明天必须细致和熟练;今天没有理解什么数学问题,你必须明天问老师或同学,直到你弄清楚。

除了弥补今天,你还应该为新的一天制定一些新的计划,例如明天要学习什么新知识,明天学习的目标是什么,或者生活,明天帮助爸爸妈妈做家务。生活,陪伴朋友做一些有趣的事情,值得仔细计划。

通过规划,我们每天都可以充实和充实。当我们完成其中一个项目时,我们会有一种成就感和满足感。

当然,父母不仅要求他们的孩子制定计划,而且应该以身作则,制定有条理的工作计划或家庭事务,然后与子女共同努力,共同进步。

3

与您的孩子一起阅读

许多父母喜欢在睡觉前躺在床上刷手机。他们不闭眼,永不放手,孩子们也有同样的学习方式。睡觉前,拿着手机玩游戏,看电视剧,父母和孩子玩的方式不同。没有人关心谁。

遗憾的是,当天最好的交流被浪费了。

事实上,父母应该在睡觉前半小时充分利用,并与孩子一起阅读亲子。他们可以阅读故事书,或者看图画书,在阅读中彼此拉近距离,增加相互沟通。

当然,要阅读的书籍必须与孩子的年龄相结合。

在小学,父母可以带领他们阅读一些童话故事,寓言故事等,并通过情节过渡激发孩子们阅读的兴趣。初中的孩子可以阅读更深入的作品,如名人传记,文学经典等,这样他们就可以欣赏艺术家的崇高思想和情感共鸣。

在阅读过程中,父母应该在干预和指导中发挥适当的作用,教孩子们理解一些更复杂的词汇,阅读和交流阅读时的情感和收获。

这样,不仅可以使父母和孩子之间的感情得到预热,而且孩子们在阅读过程中也可以提高他们的认知水平和文化素质。

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4

赞美孩子

忙碌的一天终于在夜晚结束了。无论是父母还是孩子,白天他们都努力工作和学习,所以睡前20分钟成为亲子沟通最宝贵的时刻。

在这二十分钟内,父母可以让孩子们谈论今天发生的事情,无论是悲伤还是幸福,都可以与爸爸妈妈分享。

父母想要做的就是从孩子们的经历中找到他们的亮点。例如,孩子们帮助同一张桌子做今天的价值;例如,孩子今天在教室里举手回答老师的问题,等等。

这是一个孩子们表现良好的地方。父母应该恭维并告诉孩子,爸爸妈妈对他的表现非常满意。我希望他继续努力。

事实上,孩子们不必进行惊天动地的活动,以获得父母的认可和鼓励。更为罕见的是从生活的细微差别中发现孩子的进步,即使孩子们积极扫地,擦桌子,父母也应该有针对性地称赞。

让孩子们知道他们的父母总是关注他。通过这种方式,他们将对自己提出更高的要求,并在日常生活的每一步中都做到最好。

一位名人曾说过:

每个孩子都是一颗待抛光的钻石,而父母的赞美和鼓励就是镶嵌在钻石中的星星,帮助孩子照耀最耀眼的光芒。

经常被父母称赞,热情,自信,慷慨的孩子,总是充满乐观和热情。